Saltar al contenido

¿Por qué deberíamos agregar ácido hialurónico a la rutina diaria de belleza?

23 junio 2020

La función primaria del ácido hialurónico es la de nutrir el colágeno y unir las moléculas de agua al mismo tiempo. Es una sustancia que nuestro cuerpo contiene y produce naturalmente, pero con la edad disminuye el porcentaje de ácido en nuestro cuerpo; por lo que debemos de implementarlo a una rutina de cuidado integral.

Aunque la idea de aplicar ácido hialurónico lo conecta con la cirugía plástica y las agujas, es solo una de las muchas formas de llevar este ácido a nuestro cuerpo.

Hay una oferta realmente rica de sueros en el mercado, que contienen un gran porcentaje de ácido hialurónico. Sirven para el llamado «retraso de la edad» porque suavizan las arrugas desde el principio, hidratan la piel y le dan un brillo saludable. Lo importante de los sueros hialurónicos es que los use todos los días porque su aplicación no es tan fuerte como la aplicación con una jeringa y una aguja.

Este ingrediente también se encuentra en muchas cremas faciales, así que asegúrese de buscar el que mejor se adapte a su tipo de piel. Además de la belleza, el ácido hialurónico es extremadamente importante para la movilidad articular.

Debido a este hecho de salud, también debe consumir alimentos ricos en ácido hialurónico. Los alimentos que son ricos en ácido hialurónico y antioxidantes son las frutas cítricas, las bayas y las nueces, las verduras de hoja verde, los huevos, la carne y muchos otros alimentos ricos en nutrientes.

No te equivocarás con el té verde, que también contiene este ácido, y sería ideal si lo consumes diariamente en combinación con limón.

Si tienes dudas sobre los alimentos o bebidas que son más beneficiosos al respecto, puedes consultar a un médico o nutriólogo al respecto, con el fin de que puedas integrarlo a tu alimentación de la mejor forma posible.

 

Summary
¿Por qué deberíamos agregar ácido hialurónico a la rutina diaria de belleza?
Article Name
¿Por qué deberíamos agregar ácido hialurónico a la rutina diaria de belleza?
Description
La función primaria del ácido hialurónico es la de nutrir el colágeno y unir las moléculas de agua al mismo tiempo. Aquí os explicamos sus funciones.
Author
Esta web utiliza cookies