Entonces, es hora de que finalmente comience a cuidar adecuadamente su piel e introduzca algunos hábitos en su rutina de belleza; los cuales retrasarán la aparición de signos de envejecimiento y preservarán el aspecto fresco y radiante de su rostro. Sería mejor comenzar con esto antes de los años treinta, en la segunda mitad de los años veinte, pero, si ya llegaste a la tercer decena de edad y aún no los has implementado a tu rutina, no deberías en dudar hacerlo cuanto antes.
A continuación, presentamos los hábitos de belleza que cualquier mujer de 30 años debe llevar a cabo:
Cuida tus ojos y labios
Si ya cuenta con una crema para todos, es hora de obtener algunas más. Los primeros signos de envejecimiento generalmente aparecen en el área alrededor de los ojos, donde la piel es más delgada y más sensible, y los retrasará si compra una crema especial para esa área que se aplica al mismo tiempo que la crema hidratante, mañana y tarde. Y no te olvides del cuidado de los labios, que también son más susceptible al envejecimiento que el resto de la cara.
Baño completo
Ok, probablemente todos se bañen con frecuencia, pero la pregunta es: ¿lo están haciendo bien? Lavarse solo con agua no eliminará toda la suciedad que se ha infiltrado en los poros pequeños, por lo que definitivamente debe usar un limpiador facial. Y ya sea que se trate de jabón para lavar o agua micelar, cada uno de los productos debe permanecer en su cara durante al menos un minuto para que funcione lo mejor posible y dejar su cara impecablemente limpia. Incluso puede bañarse dos veces por la noche, hasta que esté seguro de haber eliminado incluso los restos más pequeños de maquillaje y suciedad acumulados durante el día.
Usar el protector solar
Probablemente ya haya escuchado muchas veces lo importante que es aplicar cremas de protección solar, especialmente durante el verano. Pero incluso los rayos más débiles del sol pueden dañar y envejecer la piel, por lo que después de los 30 años debe protegerla diariamente con un factor contra la radiación UV, en forma de cremas para la cara.
Hidratación en primer lugar
La hidratación de la piel debería convertirse en lo más importante en su rutina de belleza. Y mientras que en tus veintes todavía puedes estar luchando contra el acné y las espinillas, en tus treinta las arrugas y la piel flácida comienzan a amenazar, todo lo cual se ralentizará con un buen humectante. Además, no se olvide de beber agua e intente ingerir al menos dos litros por día.
No olvidemos la exfoliación
La piel se renueva todos los meses hasta los 30 años, pero esto gradualmente comienza a disminuir cuando entras en la tercera década. La acumulación de células muertas en la cara causa acné, reduce la capacidad de absorción de la piel y hace que la tez esté más cansada … Aquí es donde la exfoliación que debe usar una vez por semana viene al rescate. Este procedimiento eliminará las células muertas de la piel y la cara se verá fresca y descansada después del tratamiento exfoliante.