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¿Cuáles son los beneficios del drenaje linfático?

5 junio 2020

El drenaje linfático es un masaje terapéutico complejo que emplea una presión ligera y movimientos largos, suaves y rítmicos para potenciar el flujo linfático y reducir la cantidad de toxinas en su cuerpo.

El sistema linfático

El sistema linfático es una parte del sistema inmune de su cuerpo y ayuda a combatir infecciones. La linfa es un líquido anatómico claro, levemente amarillo que transporta nutrientes y oxígeno a las células. A través de él, recoge toxinas y las expulsa mediante los ganglios linfáticos.

Los primordiales ganglios linfáticos se hallan en el cuello, las axilas y la ingle. Tiene más o menos el doble de linfa en su cuerpo que sus células sanguíneas. No obstante, en contraste a la sangre bombeada por el corazón, el sistema linfático no tiene bomba. El líquido linfático se desencadena por la presión en los vasos sanguíneos y el movimiento de los músculos.

¿Para qué exactamente se usa el drenaje linfático?

El drenaje linfático puede tener un efecto ventajoso sobre la salud general. Dado a que la linfa es la clave para sostener su sistema inmunológico, mejorar su flujo y drenaje es bueno de muchas formas. Algunos de los principales beneficios del drenaje linfático son:

  • Reduce la probabilidad de contraer constipados y virus, puesto que ayuda a su cuerpo a combatir infecciones y acelera la sanación y la restauración de una enfermedad.
  • Ayuda con la retención de agua en el cuerpo, en tanto que el flujo de líquido linfático, puesto que no es provocado por una «bomba», puede reducir tras una larga sesión y ocasionar hinchazón de las piernas o de los dedos.
  • Promueve la pérdida de peso, por el hecho de que la aceleración del sistema linfático asimismo acelera su metabolismo y ayuda a abrazar calorías de forma más eficiente.
  • Trata los síntomas de la alergia.

Además de esto, el drenaje linfático puede prosperar la textura de su piel al reducir la hinchazón, darle poros limpios y saludables y apresurar la cicatrización del tejido cicatricial. Asimismo, se emplea como tratamiento anticelulítico.

¿Cómo se realiza el drenaje linfático?

Este masaje terapéutico normalmente se efectúa en una habitación climatizada por el hecho de que el calor es un factor fundamental tratándose de alentar el flujo linfático. El terapeuta efectúa un drenaje linfático en la mesa de masaje mientras que está prudentemente cubierto con toallas puestas.

El masaje de drenaje linfático emplea una presión ligerísima y movimientos largos, suaves y rítmicos y movimientos pulsantes suaves en la dirección de los ganglios linfáticos. Este masaje puede agotarlo y darle sed, y puede ser efectuado por un terapeuta, aunque también por una máquina o bien un dispositivo de drenaje linfático.

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El drenaje linfático es un masaje terapéutico complejo que emplea una presión ligera y movimientos largos y rítmicos para potenciar el flujo linfático.
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