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5 razones de la caída del cabello

20 octubre 2020

Muchas mujeres consideran que su cabello es una verdadera fuente de orgullo: para que crezcan rizos largos y saludables, tenemos que gastar mucho dinero y tiempo en el cuidado, buscar «nuestros» medios y minimizar el daño del peinado, lo cual no es nada fácil.

Sin embargo, incluso aquellos de nosotras que hemos gastado una fortuna y muchas células nerviosas tratando de enfriar el pelo y tener un cabello grueso tenemos que lidiar con un problema común: la caída del cabello.

Hemos reunido las 5 razones más comunes por las que se cae el cabello y le contamos cómo evitarlo.

1. Desequilibrio hormonal

La pérdida activa del cabello se puede observar en las mujeres después del parto, probablemente lo hayas notado más de una vez en las amigas, ¿verdad? Un salto en los niveles hormonales puede provocar la caída de una gran cantidad de cabello (cuando después del cepillado quedan mechones enteros en el cepillo) en las mujeres que:

  • están en la pubertad;
  • tomar anticonceptivos hormonales;
  • están en el período premenopáusico.

Un análisis de hormonas ayudará a identificar este problema y el médico le indicará cómo normalizar esta o aquella hormona.

2. Depresión

Más bien, ni siquiera la afección en sí, sino los medicamentos que ayudan a lidiar con ella: los antidepresivos. Dichos medicamentos se toman durante mucho tiempo, lo que conduce a un debilitamiento de algunas funciones corporales y afecta el estado general de salud. Lea las contraindicaciones con atención y nunca tome una pastilla sin el consejo de su médico.

3. Cuidado inadecuado

Si no cuidas tu cabello (especialmente teñido, debilitado y propenso a la caída del cabello), entonces la situación, por supuesto, se agrava. Aunque el cuidado deficiente no es la primera razón, es por esto que el cabello se cae aún más.

No te olvides de los aceites, las mascarillas y la protección térmica si quieres un cabello hermoso y grueso.

4. Nutrición

Las dietas y los desequilibrios de nutrientes en el cuerpo pueden ser buenos para tus abdominales, pero definitivamente no para tu cabello. Si le falta hierro, zinc y el aminoácido lisina, debe reconsiderar su dieta y concentrarse en productos para el crecimiento del cabello.

5. Temperatura

En verano e invierno, debe cambiar no solo el cuidado de la piel, sino también el cuidado del cabello. Deja los nutrientes hasta el frío y céntrate en las cremas hidratantes en verano. No permita que su cabello se encuentre «cara a cara» con el sol, porque el cuero cabelludo puede reaccionar dolorosamente a los rayos abrasadores y, posteriormente, el cabello se caerá.

Use sombreros en la playa y proteja tu cabello de las temperaturas extremas. Entonces, comenzarán a crecer mucho más saludables y fuertes.

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Muchas mujeres consideran que su cabello es una verdadera fuente de orgullo: para que crezcan rizos largos y saludables.
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